Apie
Energijos valdymas – tai gebėjimas sąmoningai tvarkytis ne su laiku, o su savimi. Su tuo, kas iš tikrųjų lemia rezultatus: dėmesiu, emocijomis, prasme ir fizine būsena. Kai energija valdoma kryptingai, produktyvumas auga be papildomų valandų ir be tyliai besikaupiančio išsekimo. Programa padeda atpažinti, kur jūsų energija gimsta, o kur nuteka. Kodėl vienos užduotys įtraukia, o kitos sekina. Kaip planuoti darbus pagal biologinį ritmą, mažinti atidėliojimą, konstruktyviai panaudoti pyktį ar įtampą ir stiprinti prasmės jausmą kasdienėje veikloje. Tai intensyvūs, praktika grįsti mokymai: mažiau abstrakčių patarimų, daugiau asmeninio „energijos žemėlapio“, konkrečių susitarimų ir veiksmų plano.
