LRT radijo laidoje „Ryto garsai“ vedėja Rūta Kupetytė kalbino GRAND PARTNERS vyr. verslo konsultantę Liną Preikšienę apie atostogų svarbą. Konsultantė teigia, jog atlikti tyrimai rodo, kad atostogaujantys mažiau nei 3 savaites per metus gyvena trumpiau.
Mūsų organizmui atostogos būtinos, tačiau ne bet kokios! Dažnai darbuotojai ilgąjį savaitgalį prilygina atostogoms, nors, mokslininkų teigimu, kokybiškam poilsiui reikalingos ne mažiau nei 8 nepertraukiamos atostogų dienos. Taigi kelių laisvadienių visiškai atsipalaiduoti neužtenka.
Darbdaviai pastebi, jog jaunesnioji karta vis labiau saugo savo sveikatą ir į poilsio derinimą su darbu žiūri daug rimčiau, tik ar tikrai pavyksta? „Reikia mokėti ir pasiruošti atostogoms, ir iš jų grįžti“, – sako konsultantė. Artėjant atostogoms turėtume mažinti darbo krūvį, o po jų į įprastą darbo tempą įsivažiuoti palengva, bet praktika rodo, jog viskas vyksta atvirkščiai. Dažniausiai prieš ir po atostogų patiriame daugiau streso, o darbų krūvis padidėja.
Darbuotojai turi teisę į savo kasmetines atostogas, bet ar organizacijos užtikrina „skrydžio režimą“ atostogų metu? Įmonių kultūra ir susitarimai šiuo klausimu skiriasi: vieni turi griežtą taisyklę netrukdyti kolegų poilsio (tik išskirtiniais atvejais), kiti gali skambinti kiekvienai progai pasitaikius. „Budrios atostogos yra geriau nei jokios atostogos“, – sako vyr. verslo konsultantė Lina Preikšienė, tačiau linki organizacijoms labiau vertinti kiekvieno darbuotojo poilsį ir sudaryti sąlygas kokybiškoms atostogoms.
Laidos įrašas (1:41:30) čia.
