arrow_left_blue

Atsparumas neapibrėžtume

Play Video
Apie

Turbūt dar niekada pasaulis nebuvo toks dinamiškas, permainingas, spartus, kupinas iššūkių, pasirinkimų ir galimybių. Pokyčiai ir gyvenimo tempas sukuria nepastovią, neapibrėžiamą, sudėtingą ir dviprasmišką aplinką, o žmogui joje tenka priimti sprendimus. Ir tai išties nelengva, nes neapibrėžtumas verčia žmogų abejoti savo žiniomis, nuolat stengtis „pasivyti“, nepraleisti progų, pasirinkti tinkamai ir išvengti kritinių klaidų. Šiandien neapibrėžtumas yra ta vienintelė tikrovė, kurią mes žinome, o saugumo garantas – gebėjimas su tuo gyventi. Tampa būtina mokėti įveikti sunkumus ir netikėtumus, išlaikyti stabilumą, pozityvų santykį su aplinka. Tai tampa lengviau, kai išmokstame ugdyti ir stiprinti savo atsparumą.

Kam skirta?
  • Aukščiausios grandies vadovams
  • Vidurinės grandies vadovams
  • Specialistams
Nauda organizacijai
  • Darbuotojų gerovės didinimas per atsparumą
    Sužinosite, kuo emocinis, fizinis, protinis, dvasinis atsparumas svarbus mūsų produktyvumui.
  • Atsparumas tarpasmeniniams santykiams gerinti
    Mokysitės emocinės savireguliacijos, ugdysite gebėjimą valdyti emocijas.
  • Maksimalaus produktyvumo darbe ir gyvenime įpročiai
    Suprasite, kodėl fizinis atsparumas svarbus darbinėje veikloje, mokysitės formuoti tvarius įpročius.
  • Darbingumo išlaikymas
    Subalansuotas gyvenimas ir darbas – misija įmanoma!
Mokymų turinys
  • APIE ATSPARUMĄ NEAPIBRĖŽTUME
    • Kaip naudotis šiuo mokymu?
    • VIDEO: Mokymo apžvalga
    • PRAKTIKA: Atsparumo samprata
  • EMOCINIS ATSPARUMAS
    • VIDEO: Emocijų reikšmė
    • PRAKTIKA: Emocijų reikšmė atsparumui
    • VIDEO: Savireguliacija
    • PRAKTIKA: Emocinė savireguliacija
    • PRAKTIKA: 50 džiuginančių dalykų
    • PRAKTIKA: Situacijos perkūrimas
  • FIZINIS ATSPARUMAS
    • VIDEO: Fizinio pajėgumo svarba
    • PRAKTIKA: Fiziškai atsparaus darbuotojo bruožai
    • VIDEO: Aktyvumas ir tvarūs įpročiai
    • PRAKTIKA: Tvarūs įpročiai ir atsparumas
    • PRAKTIKA: Įpročių formavimas
  • ASMENINIS EFEKTYVUMAS
    • VIDEO: Asmeninis efektyvumas
    • PRAKTIKA: Fizinis atsparumas ir produktyvumas
    • PRAKTIKA: Kūno skenavimo meditacija

     

  • PROTINIS ATSPARUMAS
    • VIDEO: Kritinis mąstymas
    • VIDEO: Ribojantys įsitikinimai ir smalsumas
    • PRAKTIKA: Kritinį mąstymą ribojantys įsitikinimai

     

  • DVASINIS ATSPARUMAS
    • VIDEO: Dvasingumo reikšmė šiuolaikiniam žmogui
    • PRAKTIKA: Kokia mano gyvenimo prasmė?
    • VIDEO: Dvasingumas ir atjauta
    • PRAKTIKA: Pagalba kitiems
    • PRAKTIKA: Tvarūs santykiai

     

  • KŪNO, EMOCIJŲ, PROTO IR DVASIOS VISUMA
    • VIDEO: Kūno, emocijų, proto ir dvasios visuma
    • PRAKTIKA: Gyvenimo balansas neapibrėžtume
Ugdymo partneriai
Ieva Iacob

Ieva Iacob

Ugdymo partnerė, koučingo specialistė, fasilitatorė
Svarbios detalės
  • PRAKTINĖS UŽDUOTYS

    15 testų, apklausų, simuliacijų savarankiškam darbui individualiai ar su komanda

  • VAIZDO ĮRAŠAI

    11 trumpų, animuotų, įtraukiančių temos pristatymų

  • TINKAMI ĮRENGINIAI

    E. mokymas pritaikytas mob. įrenginiams, tačiau rekomenduojame naudotis kompiuteriu

  • MOBILIOJI APLIKACIJA

    Į bet kurį mob. įrenginį galite atsisiųsti TalentLMS aplikaciją

  • MOKYMOSI TEMPAS

    Mokysitės savo tempu, kiekvieną kartą tęsdami nuo ten, kur baigėte

  • PERŽIŪRŲ SKAIČIUS

    Pirmą kartą mokyme dalyvausite nuosekliai, vėliau į norimas vietas galite grįžti neribotai

Atsiliepimai
Informacija
Trukmė
4 val.
Kalba
Lietuvių
Sertifikatas
Yra
Mokymų formatas
Savarankiškas
Licencijų skaičius
1
Kaina
59,00 €

59,00 

Kiekis ir trukmė
Kaina
59,00 

Kiti e. mokymai

L. Preikšienė
59,00 €
79,00 €
R. Mincevičius
79,00 €
G. Anužis
79,00 €
I. Rušmanė
79,00 €
Mes žinome, kaip pagreitinti
vadovų ir jų komandų
kelią į sėkmę!
Shopping Cart
Scroll to Top