Eneagramos tipai apibūdina devynis skirtingus būdus matyti pasaulį – kiekvieną jų formuoja savita vidinė motyvacija ir baimė. Šiame straipsnyje detaliai apžvelgsime visus devynis tipus. Jei su šiuo modeliu susiduriate pirmą kartą, prieš skaitant verta susipažinti su bendra samprata straipsnyje kas yra eneagrama. Kiek yra eneagramos tipų ir kaip jie žymimi? Eneagramoje išskiriami devyni asmenybės tipai, …
Kodėl vieni žmonės siekia tobulumo, kiti – pripažinimo, o treti labiausiai vertina ramybę? Atsakyti į šį klausimą padeda vis populiarėjantis asmenybės modelis. Šiame straipsnyje paaiškinsime, kas yra eneagrama, kaip ji veikia, kuo skiriasi nuo kitų asmenybės testų ir kodėl ją vis dažniau taiko ne tik psichologai, bet ir verslo organizacijos. Kas yra eneagrama? Eneagrama – …
Dirbtinis intelektas iš mokslinės fantastikos puslapių persikėlė į mūsų kasdienybę – jis rekomenduoja filmus, atsako į klausimus ir padeda priimti verslo sprendimus. Šiame straipsnyje paprastai paaiškinsime, kas yra dirbtinis intelektas, kaip jis veikia, kada atsirado, kur naudojamas šiandien ir kokią naudą gali duoti jūsų organizacijai. Kas yra dirbtinis intelektas? Dirbtinis intelektas (DI, angl. artificial intelligence, …
Kas yra dirbtinis intelektas? Rūšys, naudojimas ir kiti patarimai Read More »
Kas yra lyderis – žmogus su aukščiausiomis pareigomis ar tas, kuriuo komanda seka savo noru? Praktika rodo, kad šie du dalykai sutampa toli gražu ne visada, o skirtumas tarp jų lemia komandos rezultatus. Šiame straipsnyje aptarsime, kuo lyderis skiriasi nuo vadovo, kokios savybės jį apibūdina, kokie lyderystės stiliai egzistuoja ir kokius praktinius žingsnius verta žengti, …
Psichologinis smurtas darbe – viena dažniausių, tačiau sunkiausiai pastebimų problemų šiuolaikinėje darbo aplinkoje, su kuria bent kartą susiduria didelė dalis darbuotojų. Tai platesnė sąvoka nei mobingas, apimanti ir pavienius nepriimtino elgesio atvejus – kuo jos skiriasi, paaiškinsime toliau straipsnyje. Aptarsime, kaip atpažinti šį reiškinį, ką numato įstatymai, kokios jo pasekmės ir kaip organizacijos gali užtikrinti …
Psichologinis smurtas darbe: kaip atpažinti ir užkirsti kelią Read More »
Per metus prarandame ne vieną darbo savaitę vien ieškodami informacijos ir blaškydamiesi tarp užduočių. Tad kaip planuoti savo laiką? Geras laiko planavimas nereiškia, kad į dieną reikia sutalpinti kuo daugiau darbų. Svarbiausia aiškiai susidėlioti prioritetus ir skirti laiką svarbiausioms užduotims. Čia rasite principus, populiariausias technikas ir įrankius, kurie padės dirbti ramiau ir nuveikti daugiau. Pagrindiniai …
Laiko planavimas: kaip tinkamai planuoti savo laiką? Read More »
Ar komandinis darbas šiandien vis dar yra pasirinkimas, ar jau būtinybė? Rinkos pokyčiai paliečia kiekvieną organizaciją, todėl vis mažiau svarbu tampa jos dydis ar biudžetas. Lemiamas veiksnys vis dažniau yra tai, ar komanda aktyviai dalyvauja pokyčiuose, ar tik pasyviai juos stebi, laukdama, kol situacija išsispręs savaime. Todėl netrukus susipažinsite su 10 būdų, kaip pagerinti komandos …
10 būdų kaip efektyviai pagerinti komandinį darbą Read More »
Prokrastinacija dažnai painiojama su tingėjimu, tačiau iš tiesų tai kur kas sudėtingesnis psichologinis reiškinys. Atidėlioti yra tekę beveik kiekvienam, tačiau maždaug penktadaliui suaugusiųjų tai tampa nuolatiniu ir problemas keliančiu įpročiu. Ši tema tokia aktuali, jog netrukus aptarsime, kodėl taip nutinka ir kokie praktiniai būdai gali padėti įveikti atidėliojimą. Prokrastinacija – kas tai? Trumpai tariant, prokrastinacija …
Vadovavimo stiliai gali svyruoti nuo griežtai kontroliuojančio autokratinio iki laisvesnio delegavimo. Kiekvienas jų tiesiogiai veikia komandos motyvaciją, darbo rezultatus ir darbuotojų kaitą. Esmė ta, kad vieno teisingo stiliaus nėra. Geriausi vadovai jį renkasi pagal komandos brandą, užduotį ir konkrečią situaciją. Šį gebėjimą galima išsiugdyti, o pradėti verta nuo savo dabartinio vadovavimo stiliaus pažinimo. Kas yra …
Vadovavimo stiliai: rūšys ir kaip pasirinkti tinkamą Read More »
Mindfulness – tai sąmoningo dėmesio valdymo praktika, kai dėmesys sutelkiamas į „čia ir dabar“ patirtį. Apie ją vis dažniau kalba net ir gydytojai, nes tyrimai rodo, kad reguliariai atliekama, ši praktika gali padėti sumažinti vis daugiau žmonių kankinantį nerimą ir stresą. O svarbiausia – pradėti pakanka vos kelių minučių per dieną. Kas yra mindfulness? Kas …
Kas yra mindfulness ir kaip pradėti praktikuoti? Read More »
Perdegimas darbe šiandien tampa vis dažnesniu reiškiniu. Jis paliečia ne tik sveikatos priežiūros ar švietimo sektoriaus specialistus, bet ir biurų darbuotojus, nuotoliu dirbančias komandas bei kūrybinių sričių atstovus. Šios temos aktualumas verčia susimąstyti, kaip atpažinti pirmuosius perdegimo požymius, geriau suprasti jo priežastis ir kokių konkrečių veiksmų imtis siekiant to išvengti. Kas yra perdegimas darbe? Perdegimas …
Kas, jei Jūsų jaučiamas nuovargis po darbo – ne tingumas, o emocinę įtampą rodantis signalas? Daugelį žmonių stresas darbe lydi metų metus, kuomet manoma, jog „taip tiesiog būna“. Tačiau egzistuoja riba, kurią peržengus situacija tampa kur kas rimtesnė. Būtent todėl netrukus aptarsime, kaip atpažinti stresą darbe, o tai padarius – jį sumažinti. Kas yra stresas …
Stresą savo gyvenime patiria praktiškai visi. Klausimas tik vienas – ar jūs valdote stresą, ar jis valdo jus. Perskaitę šį straipsnį, sužinosite, kas yra streso valdymas, kaip atpažinti pagrindinius streso požymius, kokius metodus taikyti ir kaip susikurti asmeninį streso valdymo planą, kuris realiai padėtų kasdienybėje. Kas yra streso valdymas ir kodėl jis svarbus? Daugelis mano, …
Streso valdymas: kaip tinkamai reaguoti ir veikti? Read More »
Žmonės elgiasi skirtingai, ir tai nėra atsitiktinumas. DISC tipai padeda geriau suprasti, kodėl vieni žmonės greitai priima sprendimus, kiti linkę detaliai analizuoti situacijas, o treti pirmiausia dėmesį skiria santykiams ir bendravimui. Čia rasite praktišką apžvalgą, kaip atpažinti keturis pagrindinius elgesio stilius ir kaip efektyviai bendrauti su kiekvienu iš jų. D tipas – Dominuojantis D tipas …
DISC tipai: 4 elgesio stiliai, kuriuos verta pažinti Read More »
Tikriausiai pastebėjote, kad kolegos darbe elgiasi labai skirtingai. Vieni nori kuo greičiau pereiti prie sprendimo, kiti mėgsta išsamiai aptarti situaciją, tretiems reikia daugiau laiko, o ketvirti remiasi faktais ir duomenimis. Tokius skirtumus padeda paaiškinti DISC elgesio modelis. Todėl netrukus aptarsime, kas yra DISC, kokie yra keturi pagrindiniai elgesio tipai ir kaip šis modelis pritaikomas darbo …
Kas yra DISC modelis? Elgesio tipai ir kaip tai veikia Read More »
Šiandieninė statistika patvirtina nemalonų faktą – psichologinio smurto darbe atvejų daugėja, o per pastaruosius kelerius metus skundų dėl mobingo skaičius Lietuvoje beveik padvigubėjo. Būtent todėl itin svarbu atpažinti, kas yra mobingas, kuo jis skiriasi nuo įprastų darbinių konfliktų ir kokių veiksmų galite imtis, jei su tuo susiduriate savo aplinkoje. Kas yra mobingas darbe ir …
Mobingas darbe: kas tai, kaip atrodo ir kodėl tai ne „paprastas konfliktas“ Read More »
Apie mobingą kalbama vis dažniau, tačiau daugelis jį vis dar painioja su įprastais darbiniais konfliktais ar pavienėmis patyčiomis. Iš tiesų tai – aiškiai apibrėžtas reiškinys, turintis savo požymius, veikimo logiką ir rimtas pasekmes. Temos rimtumas skatina aptarti, kas yra mobingas, kaip jį atpažinti, kuo jis skiriasi nuo kitų situacijų ir kokių veiksmų imtis su juo …
Kas yra mobingas? Reikšmė, požymiai ir pavyzdžiai Read More »
IT vadovai dažnai nesupranta, ko iš jų nori organizacija, o CEO pyksta, kad nepavyksta susikalbėti su IT skyriumi. Išeitis yra – pakviesti IT vadovą į valdybą. Tačiau tai šalies įmonėse dar yra gana reta praktika. Ir tai lemia abipusės priežastys. Kuo toliau, tuo labiau bet kokios organizacijos ateitis priklauso nuo vadybos ir IT funkcijos tandemo. …
Kodėl IT vadovai tampa „atpirkimo ožiais“, nors jų vieta – valdybose Read More »
Besibaigiantys metai ir naujųjų pradžia – puikus laikas įvertinti įmonėje pasiektus rezultatus ir su darbuotojais aptarti naujus tikslus. Nors ne vienam darbuotojui mintys apie pokalbį su vadovu kelia įtampą, daugelyje įmonių metinių vertinimų tradicija tęsiasi, tačiau vis dažniau pasitaiko ir tų, kurios struktūruotų metinių pokalbių atsisako. Visą straipsnį skaitykite DELFI portale čia.
Viešojo sektoriaus sąvoka vis dar lydima įvairių mitų ir pajuokavimų. Tikriausiai ne vienas yra girdėjęs raginimą nesielgti kaip viešajame sektoriuje ir jausti daugiau savininkiškumo. Nepaisant to, atsiranda vadovų, kurie iš privataus sektoriaus perkelia savo žinias į viešąjį ir imasi pokyčių. O norintiems pokyčių, ekspertų teigimu, šiuo atveju atsiveria didžiulės galimybės. Visą straipsnį galite skaityti naujienų …
Ko gali tikėtis iš privataus į viešąjį sektorių atėjęs vadovas? Read More »
